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各大平台接觸 ushas 後所使用的心得

妞新聞推薦

喜歡MIT的妞妞一定要認識Ushas,「Ushas」 在梵語裡代表曙光女神,象徵光芒與黎明。他們家不只瑜伽磚好用,天然橡膠瑜伽墊也很推薦,擁有高止滑效果,出汗後也能保持極佳抓地力,不用擔心噴飛。顏色分別有:白綠、淺鵝黃和薄紅色。「白綠」給人的感覺,像躺在海面隨波飄蕩般舒服愜意;「淺鵝黃」則有種被黃玫瑰柔軟包覆的安心感;若想兼具青春和成熟質感,「薄紅色」絕對是最佳選擇!你喜歡哪種顏色呢?

康健嚴選推薦

你喜歡做瑜伽嗎?站上瑜伽墊,就彷彿踩上了一方屬於自己的天地,靜心享受每一個呼吸之間身體的律動。如果你喜歡做瑜伽、想要在家裡為自己打造一個更好的地板運動空間,那麼康健嚴選小編推薦你這款台灣品牌Ushas的「天然橡膠瑜伽墊」。

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最近因為居家防疫,大家都開始研究如何在家保持運動習慣,瑜珈墊就變成了一個必不可少的道具,無論是瑜珈、墊上肌力訓練,還是玩健身環原地跑步,都很需要投資一塊。陸續有一些朋友來問我,瑜珈墊到底要怎麼挑選,價位看起來起伏很大,從幾百塊到好幾千塊都有!實際上品質和價格的落差真的有那麼大嗎?

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瑜伽風氣在台灣越來越流行,在健身房上團課時也會提供瑜伽墊相當方便!瑜伽目的在將身心靈與大自然合而為一,透過不斷得練習與自己身體對話,進而達到放鬆、沈澱的療效。瑜伽墊對於瑜伽練習者來說是與自身密不可分的“連結”,因此在挑選上很講究,也關乎到練習成效。如果想要在家練習或是不喜歡的他人共用瑜伽墊時,到底該選擇哪一款呢?本篇WH請來雙人瑜伽老師PINYOGA的一品與一香老師,教導我們在不同階段的需求去挑選適合的瑜伽墊,一起來看看吧!

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沒事宅在家是保護自己和他人最安全的選擇!但即便如此,無法外出上健身房或公園的日常,還是別荒廢了運動健身的好習慣。以下,我們推薦適合你居住空間的家用健身小物,幫助你在家也能輕鬆運動和鍛鍊,保持健康活力的同時,也提升你宅在家健身的動力!

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