{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

加入官網會員 即贈$100購物金

你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}

  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ 'product.set.open_variation' | translate }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} 點
刪除
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
刪除

一、【自我筋膜放鬆】課程內容

1. 課程方式: 運用身體與滾筒、按摩球間協調的運動，並搭配呼吸方式來進行自我按摩達到筋膜放鬆與舒緩。

 

2. 按摩部位: 將從肩頸及上背來鬆開平日久坐或者激烈訓練後的僵硬疼痛，接著來到臀部以及腿部全方位的大小肌群的舒緩，最後來到足底，釋放全身的壓力! 

此課程將帶領大家了解筋膜的小知識，以及學習善用滾筒及紓壓球等輔具來幫自己按摩，改善筋膜的緊繃! 不論是保養身體或是運動修復，皆是很好的輔助。

二、 為什麼需要筋膜放鬆? 

三、 哪些人適合這堂課? 

四、關於傑西教練

五、 活動規則 

1. 參加課程資格:

凡USHAS 官網會員 於2022/06/24(五) - 07/08(五) 23:59 期間，消費滿$1200 並加入USHAS Line 好友，即贈自我筋膜放鬆 50分鐘直播課程。 


2. 如何進行課程:
完成訂單後，USHAS 將寄送課程當天的zoom 登入ID及密碼至Line好友當中，如有任何問題，請洽Ushas 右下角訊息框或FB 訊息。

 

3. 溫馨禮物: 直播結束後還可得影片內容收藏，可以無限回放跟著做。故如無法參加直播，一就可得影片檔案供收藏，並常常回放使用。

✨ USHAS LINE 好友連結請點 @jhi0751t

六、 Zoom 直播課程時間

2022/07/09(六) 20:00 - 21:00

七、 需要準備的輔具及器材

✨瑜珈墊

✨瑜珈按摩滾筒

✨紓壓球

✨電腦等電子設備&ZOOM

✨一顆軟綿綿的心

✨釋放身心的緊繃，成為自己的按摩師

全身筋膜按摩放鬆指南，一次擁有✨

輔具精選

精選商品

MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】今樣紅
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】今樣紅
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】今樣紅
NT$2,099
NT$2,699
加入購物車
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】岩井綠
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】岩井綠
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】岩井綠
NT$2,099
NT$2,699
加入購物車
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】
MasterPro 專業級瑜珈墊【圓角款】
NT$2,099
NT$2,699
加入購物車
CozyRun 超慢跑墊
CozyRun 超慢跑墊
CozyRun 超慢跑墊
NT$499
NT$799
加入購物車
CozyRun 超慢跑墊 單色跑道款
CozyRun 超慢跑墊 單色跑道款
CozyRun 超慢跑墊 單色跑道款
NT$499
NT$799
加入購物車
CozyRun 超慢跑墊 單色跑道款
CozyRun 超慢跑墊 單色跑道款
CozyRun 超慢跑墊 單色跑道款
NT$499
NT$799
加入購物車
全效抗菌清潔套組
全效抗菌清潔套組
全效抗菌清潔套組
NT$299
NT$349
加入購物車
MasterPro 專業級瑜珈墊
MasterPro 專業級瑜珈墊
MasterPro 專業級瑜珈墊
NT$2,099
NT$2,699
加入購物車
TravelLite 攜帶型瑜珈墊
TravelLite 攜帶型瑜珈墊
TravelLite 攜帶型瑜珈墊
NT$949
NT$1,299
加入購物車
多功能純棉瑜珈收納繩
多功能純棉瑜珈收納繩
多功能純棉瑜珈收納繩
NT$280
加入購物車
ZenSphere Ball 筋膜放鬆紓壓球
ZenSphere Ball 筋膜放鬆紓壓球
ZenSphere Ball 筋膜放鬆紓壓球
NT$299
NT$599
加入購物車
CozyRun 超慢跑墊 跑步機款
CozyRun 超慢跑墊 跑步機款
CozyRun 超慢跑墊 跑步機款
NT$499
NT$799
加入購物車
FeatherLite 輕量化瑜珈墊
FeatherLite 輕量化瑜珈墊
FeatherLite 輕量化瑜珈墊
NT$1,899
NT$2,399
加入購物車
Advanced 進階瑜珈墊 珊紅粉
Advanced 進階瑜珈墊 珊紅粉
Advanced 進階瑜珈墊 珊紅粉
NT$1,799
NT$2,299
加入購物車
MasterPro 專業級瑜珈墊 深海藍
MasterPro 專業級瑜珈墊 深海藍
MasterPro 專業級瑜珈墊 深海藍
NT$2,099
NT$2,699
加入購物車
TravelLite 攜帶型瑜珈墊 亮彩藍黃
TravelLite 攜帶型瑜珈墊 亮彩藍黃
TravelLite 攜帶型瑜珈墊 亮彩藍黃
NT$949
NT$1,299
加入購物車
TravelLite 攜帶型瑜珈墊 鵝黃奶棕
TravelLite 攜帶型瑜珈墊 鵝黃奶棕
TravelLite 攜帶型瑜珈墊 鵝黃奶棕
NT$949
NT$1,299
加入購物車
SuedeLux 麂皮絨瑜珈鋪巾墊 森林綠
SuedeLux 麂皮絨瑜珈鋪巾墊 森林綠
SuedeLux 麂皮絨瑜珈鋪巾墊 森林綠
NT$899
NT$1,249
加入購物車
SuedeLux 麂皮絨瑜珈鋪巾墊 海灘藍
SuedeLux 麂皮絨瑜珈鋪巾墊 海灘藍
SuedeLux 麂皮絨瑜珈鋪巾墊 海灘藍
NT$899
NT$1,249
加入購物車
Universal 通用型運動墊 迷霧綠
Universal 通用型運動墊 迷霧綠
Universal 通用型運動墊 迷霧綠
NT$1,299
NT$1,899
加入購物車
EcoGrain 稻穀環保瑜珈墊
EcoGrain 稻穀環保瑜珈墊
EcoGrain 稻穀環保瑜珈墊
NT$1,499
NT$2,099
加入購物車
ZenRoller EcoGrain 稻穀環保紓壓滾筒 S
ZenRoller EcoGrain 稻穀環保紓壓滾筒 S
ZenRoller EcoGrain 稻穀環保紓壓滾筒 S
NT$649
NT$999
加入購物車
ZenRoller EcoGrain 稻穀環保紓壓滾筒 L
ZenRoller EcoGrain 稻穀環保紓壓滾筒 L
ZenRoller EcoGrain 稻穀環保紓壓滾筒 L
NT$849
NT$1,199
加入購物車
ZenSphere Ball 筋膜放鬆紓壓球 浪漫粉
ZenSphere Ball 筋膜放鬆紓壓球 浪漫粉
ZenSphere Ball 筋膜放鬆紓壓球 浪漫粉
NT$299
NT$599
加入購物車